Magnetické popisovatelné plánovací kalendáře pro celou rodinu
Převezmi kontrolu nad svým časem, dej sbohem každodennímu stresu a žij pohodlnější život
Usnadni to sobě i svým dětem
Jsem magnetický, popisovatelný a krásný v každém pokojíčku
Ulehčete si život a naučte v tom chodit i vaše děti!
↟ Jsem designově i edukačně bezkonkurenční dětský kalendář.
↟ Seznámím děti s denní rutinou, plánem pro aktuální den, týden a celý měsíc.
↟ Pomáhám předcházet stresu.
↟ Učíme se hravou formou názvy dnů, měsíců a mnohem víc.
↟ Těšíme se spolu na svátky a události každý rok.
Jsem magnetický, popisovatelný a krásný v každém pokojíčku
Ulehčete si život a naučte v tom chodit i vaše děti!
↟ Konec všem zmatkům! Se mnou se už neztratíte a budete mít lepší přehled v radostech i starostech, koníčcích a povinnostech.
➸ Potřebujete si líp zorganizovat čas s péčí o děti?
➸ Cítíte, že je toho na vás moc, že váš čas pro sebe není v rovnováze s časem, který má partner sám bez dětí?
➸ Pomůžu vám využít váš čas naplno.
Jsem magnetický, popisovatelný a krásný v každém pokojíčku
Poznáváš se v tom?
❓Připadá ti těžké všechno stíhat a děláš věci na poslední chvíli?
❓Pod tíhou povinností a úkolů nezvládáš řídit svůj čas nebo plánovat dopředu?
❓Cítíš se mentálně zahlcená a potom v té paralýze neuskutečníš skoro nic?
❓Chceš si vypěstovat pozitivní návyky (cvičení, čtení, omezení kofeinu/cigaret…), jenže v tom nejsi důsledná/ý?
❓Odkládáš věci a raději si chodíš pro levnej dopamin ~ saháš po mobilu, čokoládě nebo seriálu?
Převezmi kontrolu nad svým časem a dej sbohem každodennímu stresu ❌.
Vím jak se cítíš, pokud neustále bojuješ s prokrastinací, time managementem, nechutí z přehlcení a potom s pocity viny.
Co když ti řeknu, že můžeš převzít kontrolu a využít svůj čas naplno?
✅ Nemusíš ztrácet svůj drahocenný čas.
✅ Nemusíš trávit hodiny v módu zamrznutí, protože nemáš zregulovaný svůj nervový systém.
✅ Nemusíš si vybírat mezi rodinou, prací a péčí o sebe.
Jde to i jinak
Zbav se pocitů viny a jdi si za svými cíli
Chorobné odkládání a sahání po levném dopaminu
Neházej svému mozku klacky pod nohy a při nepříjemných pocitech (nechuť k práci, frustrace, únava) neobcházej překážky a nesahej po tom levném dopaminu (třeba srolováním na soc. sítích).
Nejsi v tom sama/sám. Tohle zná minimálně každej rodič a zvlášť na mateřské/rodičovské. A co teprve, když k tomu ještě pracuješ.
Prokrastinace je běžný problém, který často vede ke stresu, pocitům viny a úzkosti, což může způsobit, že budeš prokrastinovat ještě víc (můj případ).
Překonej to s mým popisovatelným (i magnetickým) plánovacím kalendářem
✅ Ráno budeš přesně vědět co máš dělat a nemusíš ztrácet čas přemýšlením, čím začneš.
✅ Budeš mít vizi, proč to chceš dělat a jasný plán, který tě zbaví chaosu.
✅ Díky promyšleným krokům si udržíš pozitivní návyky z čehož budeš těžit nejen ty, ale odrazí se to i na tvé harmonii v rodině.
Kalendáře jsem začala promýšlet a vyrábět nejprve pro nás.
První je dětský, protože děti potřebují být v obraze, zvládají díky tomu emočně náročnější události, učí se díky němu a orientují se v čase (odpočítávají dny a nemusím jim nic abstraktně vysvětlovat ~ jen odkážu na kalendář).
Druhý je rodinný měsíční, díky kterému si organizujeme čas s mužem a vidíme černé na bílém kdo má co v plánu (především, kdo potřebuje víc času pro sebe :)) a kdy máme čas na rande, společně jako rodina nebo sólo s jedním dítětem (důležité u sourozenců).
Můj třetí kalendář jsem vytvořila jen pro sebe, protože mě nebavilo psát na papíry, plánovat, škrtat a potom vyhazovat…
Jsou tam vědecky ověřené techniky, které mě osobně moc pomáhají s organizací a s plněním svých cílů/plánů (jen zaznamenávání na papíry mě spíš demotivuje).
S mým kalendářem mám už chuť si tam všechno plánovat, zaznamenávat a vyplňovat splněné návyky, abych si šla pro svou dávku dopaminu.
Nic neškrtat, nevyhazovat, jen smažu a píšu nanovo ✅.
Rostu s vámi
