Děti vstupujících do první třídy trpí různě poškozenýma nohama z důvodu nošení nesprávné obuvi. Barefoot obuv je odpověď pro zdravé nohy.
Continue readingBosománie │ Módní hit, nebo zdravé (ne)obouvání?
Jak vypadá barefoot obuv? Je to vůbec bezpečné? Pojďme se podívat na nejčastěji diskutovaná témata jako je tvrdý povrch nebo dětská obuv.
Continue readingBarefoot senzorický koberec │ DIY
Proměnlivý terén a vjemy z nohou jsou důležité pro mozek i naše tělo. Vyrobte si doma senzorický koberec pro každodenní reflexní masáž.
Continue readingMoje první 14 km túra naboso │ Barefoot
Bosá chůze má blahodárné účinky na zdraví. Uzemění bosou chůzí snižuje viskozitu krve – hlavní faktor kardiovaskulárních chorob.
Continue reading